Blogindlæg fra Contour Design

How do you treat repetitive strain injuries?
Ergonomics RSI

Hvordan behandler man musearm?

Da Musearm, som vi beskrev i forrige sektion, ofte hænger sammen med computerarbejde og dårlig ergonomi på arbejdspladsen, for eksempel forkert indstillet udstyr, er det en...

Dismissal during sick leave - what now?
Sick Leave

Sygefravær og fyring

For mange mennesker, som oplever perioder med længerevarende sygefravær, er det en bekymring, om man risikerer at miste sit arbejde. Det er faktisk tilladt for virksomheder at fyre...

How much sick leave can you take?
Sick Leave

Hvor meget sygefravær må man have?

Der findes ikke noget helt enkelt svar på, hvor meget sygefravær man må have. Svaret afhænger blandt andet af, om du er ansat i det private...

How to reduce sick leave?
Sick Leave

Hvordan nedbringes sygefravær?

For at nedbringe sygefravær skal virksomheder først og fremmest være opmærksomme på arbejdsmetoder og strukturer, der kan hjælpe dem med at opdage de skavanker og udfordringer...

What is the best space for a home office?
Home Office

Bedste rum til hjemmekontor: Stuen, bryggers eller soveværelse?

Hvis du har mulighed for det, skal du vælge et rum eller et område af et rum, som ingen andre bruger. De fleste pladser i et...

Being efficient when working from home
Home Office

Hvordan arbejder du effektivt fra dit hjemmekontor?

Omgivet af alle sine ting og uden sine kolleger, er der rigeligt med chancer for at blive distraheret og miste sit effektive arbejdsflow. Hvad kan du...

Do you want to reduce sick leave in the office? Here are 5 top tips
Sick Leave

Vil du reducere sygefravær - her er fem tip

Det er ikke kun influenza, der giver sygefravær blandt medarbejderne - det gør dårligt arbejdsmiljø også. Både fysisk og psykisk. Når medarbejderne sygemelder sig kan det...

Going back to the office after COVID-19? Here are 8 things that will have changed
Work Environment

Tilbage til kontoret i 2021? Her er 8 ting, som vil have forandret sig

Der er mange ting, der har forandret sig de sidste år. Ikke mindst arbejdet på kontoret, der for mange har ændret form fra de åbne kontormiljøer...

Back in the office: Expectations vs. reality
Work Environment

Tilbage på arbejde: Forventninger vs. virkelighed

Flere vender for tiden tilbage på arbejde efter en lang periode med hjemmearbejde. Men selvom du måske har savnet at hænge ud med kollegerne, så kan...

Sick leave and ergonomics - understanding the interlink
Ergonomics Sick Leave

Sammenhængen mellem sygefravær og ergonomi

Sygefravær og ergonomi hænger sammen. Hverken vores krop eller psyke er lavet til at lave små, gentagne bevægelser foran en skærm mange timer af gangen. Derfor...

Return to the office: How to do it right
Work Environment

Sådan kommer du godt tilbage til kontoret

Flere og flere vender så småt tilbage til kontoret, og en mere almindelig arbejdshverdag, efter lange perioder med hjemmearbejde. Det kan være en stor omvæltning, ligesom det...

Get rid of pain and strains with a vertical mouse
Ergonomics Pain RSI Unimouse

Kom af med smerter med en vertikal mus

Vi har gode nyheder til dig. Med en vertikal mus kan du komme af med smerter ved arbejde med mus.  Mange oplever smerter ved arbejde med mus Er du...

Guide to HR: Help employees get back to the office
Work Environment

Guide til HR: Hjælp medarbejderne tilbage på kontoret

Langsomt kan medarbejderne nu vende tilbage til arbejdspladsen. For at det bliver en succes er det vigtigt, at HR, arbejdsmiljørepræsentanten og ledelse hjælper, og ikke forventer,...

Keep your wrists pain-free during office hours
Ergonomics Pain RSI

Forebyg smerter i håndled ved kontorarbejde

Efter lange perioder med hjemmearbejde skal vi nu tilbage til kontoret. Det betyder også, at de halve ergonomiske løsninger, der har domineret vores liv i lang...

Benefits of a vertical mouse
Ergonomics

Fordele ved en vertikal mus

Det er ingen nyhed, at brugen af den klassiske mus, som vi kender den, giver skader, som kan være langvarige og svære at komme af med. En vertikal mus er...

Benefits of a centred mouse
Ergonomics

Fordele ved en centreret mus

Lige så mange ulemper, der er ved at bruge en standardmus, lige så mange fordele er der ved at bruge en centreret, ergonomisk korrekt mus. Måske...

Get full control of precision work with a vertical mouse
Unimouse

Få helt styr på præcisionsarbejdet med en vertikal mus

Det er ikke altid nemt at udføre meget detaljeret arbejde, når man bruger en computermus, og det kan ofte være udfordrende at udføre helt præcise handlinger.  Der er mange...

A frequently asked question on Contour Multimedia Controller PRO
Multimedia Controller

Et af de mest stillede spørgsmål om Contour Multimedia Controller PRO v2

DaVinci Resolve er et videoredigeringsprogram, der er tilgængelig til både PC og Mac, og som har taget både det professionelle og hobby-markedet med storm. Vi hører...

Ergonomics in the office: How to put it on the agenda
Ergonomics Work Environment

Ergonomi på kontoret: Sådan sætter du det på dagsordenen

Det skal ikke gøre ondt, før det bliver godt. Faktisk er det bedst, at få sat ergonomi på dagsordenen inden problemerne opstår. For rigtige arbejdsstillinger og...

Are you well-equipped for the flexible future of work?
Ergonomics Work Environment

Er udstyret i orden? Set up til din fleksible arbejdsstation

Ømme skuldre, en stiv nakke og en træt ryg efter en lang dag foran computeren. Det er en udfordring for mange, der arbejder på kontor - heldigvis...