Vores guides til alt om ergonomi
Vi har samlet alle vores guides ét sted, så du nemt og hurtigt kan finde vores konkrete råd, tips og tricks til god ergonomi – lige fra hvordan du skaber et arbejdsmiljø som sikrer god ergonomi til det perfekte set up af hele dit hjemmekontor.
Populære guides
-
Hvad er musearm?
Har du smerter i skulder, underarm eller hånd, når du arbejder ved en computer? Så lider du muligvis af musearm.
-
Hvad er ergonomi?
Alt du skal vide omkring ergonomi - fra definition til relaterede lidelser og forebyggelse af dem.
-
Alt du skal vide om arbejdsmiljø
Arbejdsmiljø påvirker både mentalt og fysisk. Vi har samlet alt du skal vide for at sikre et godt arbejdsmiljø.
-
Dit hjemmekontor
Alt du skal vide om dit hjemmekontor – fra ergonomi og øvelser til muligheder for fradrag og lovgivning
-
Hvad koster sygefravær?
Mange faktorer skal regnes med, når prisen på sygefravær skal fastsættes - vi tager et kig.
-
Reducer smerter
Hvordan kan ergonomisk computerustyr hjælper dig af med smerter? Det ser vi nærmere på her.
-
Forebyg sygefravær
Sygefravær kan blive dyrt for både virksomheder og ansatte - lær, hvad du kan gøre for at forebygge sygefravær.
-
Hvad er springfinger?
Ømhed i fingrene og til tider klikkende lyde, når fingrene bøjes og strækkes - lær mere om springfinger her.
-
Alt om arbejdspladsvudering (APV)
Danske virksomheder med ansatte, skal lave en arbejdspladsvurdering minimum hvert 3. år - lær hvordan her.
-
Hvad er karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom forekommer hos 3-4% af den voksne befolkning i Danmark, er du en af dem?
-
Hvad er seneskedbetændelse?
En ganske ufarlig lidelse, som dog kan være ret smertefuld - lær om lidelsen og hvad du kan gøre her.
Hvordan vælger man den perfekte mus?
Der er mange muligheder, når det gælder computerudstyr. Her guider vi dig igennem alt fra funktion til design, for ultimativt at give dig de bedste muligheder for at vælge den bedste mus til dig.
Læs guiden
Hvad er ergonomi?
Alt du skal vide omkring ergonomi - fra definition til relaterede lidelser og forebyggelse af dem.
Hvor meget sygefravær må man have?
Der findes ikke noget helt enkelt svar på, hvor meget sygefravær man må have. Svaret afhænger blandt andet af, om du er ansat i det private...
Ergonomi på kontoret: Sådan sætter du det på dagsordenen
Det skal ikke gøre ondt, før det bliver godt. Faktisk er det bedst, at få sat ergonomi på dagsordenen inden problemerne opstår. For rigtige arbejdsstillinger og...
Er du klar til den hybride arbejdsplads?
Der er ikke længere tale om enten eller, når det kommer til arbejde fra kontoret versus hjemmearbejdet. Og for mange er der en række bekymringer forbundet...