Ergonomic guides

Vi har samlet alle vores guides ét sted, så du nemt og hurtigt kan finde vores konkrete råd, tips og tricks til god ergonomi – lige fra hvordan du skaber et arbejdsmiljø som sikrer god ergonomi til det perfekte set up af hele dit hjemmekontor.

Populære guides

  • Hand on a vertical, ergonomic mouse seen from above

    Hvad er musearm?

    Har du smerter i skulder, underarm eller hånd, når du arbejder ved en computer? Så lider du muligvis af musearm.

  • Blonde woman in an online conference call at a standing desk wearing a light blue shirt

    Hvad er ergonomi?

    Alt du skal vide omkring ergonomi - fra definition til relaterede lidelser og forebyggelse af dem.

  • Business man at his ergonomic workstation

    Alt du skal vide om arbejdsmiljø

    Arbejdsmiljø påvirker både mentalt og fysisk. Vi har samlet alt du skal vide for at sikre et godt arbejdsmiljø.

  • Woman seen from the back sitting at her home office surrounded by plants

    Dit hjemmekontor

    Alt du skal vide om dit hjemmekontor – fra ergonomi og øvelser til muligheder for fradrag og lovgivning

  • Crunching numbers on a calculator

    Hvad koster sygefravær?

    Mange faktorer skal regnes med, når prisen på sygefravær skal fastsættes - vi tager et kig.

  • The ergonomic, centered mouse the RollerMouse Pro sitting on a white desk in an office environment

    Reducer smerter

    Hvordan kan ergonomisk computerustyr hjælper dig af med smerter? Det ser vi nærmere på her.

  • Business man talking on the phone with a big smile

    Forebyg sygefravær

    Sygefravær kan blive dyrt for både virksomheder og ansatte - lær, hvad du kan gøre for at forebygge sygefravær.

  • Trigger finger

    Hvad er springfinger?

    Ømhed i fingrene og til tider klikkende lyde, når fingrene bøjes og strækkes - lær mere om springfinger her.

  • office cubicles

    Alt om arbejdspladsvudering (APV)

    Danske virksomheder med ansatte, skal lave en arbejdspladsvurdering minimum hvert 3. år - lær hvordan her.

  • woman with neck and shoulder pain

    Sænk sygefraværet

    Er du eller din medarbejder sygemeldt? Få helt styr på sygemeldingen her.

  • Wrongful use of computer hardware can lead to carpal tunnel syndrome

    Hvad er karpaltunnelsyndrom?

    Karpaltunnelsyndrom forekommer hos 3-4% af den voksne befolkning i Danmark, er du en af dem?

  • Business person grabbing their hands in pain

    Hvad er seneskedbetændelse?

    En ganske ufarlig lidelse, som dog kan være ret smertefuld - lær om lidelsen og hvad du kan gøre her.

Hvordan vælger man den perfekte mus?

Der er mange muligheder, når det gælder computerudstyr. Her guider vi dig igennem alt fra funktion til design, for ultimativt at give dig de bedste muligheder for at vælge den bedste mus til dig.

Læs guiden
dark blue illustrations of two ergonomic computer mice, the rollermouse red and unimouse on a transparent background

Hvad er ergonomi?

Alt du skal vide omkring ergonomi - fra definition til relaterede lidelser og forebyggelse af dem.

Læs mere
woman at a standing desk