Seneskedebetændelse / De Quervains syndom
Seneskedebetændelse i håndleddet er den mest almindelige form for seneskedebetændelse, og ses typisk som følge af overbelastning af senerne f.eks. i forbindelse med ensidigt arbejde. Smerterne viser sig, når man bevæger tommelfingeren.
De Quervains
Hvad er Seneskedebetændelse?
De Quervains
Hvorfor opstår seneskedebetændelse?
De Quervains
Hvordan behandler man seneskedebetændelse?
De Quervains
Kan man helt undgå seneskedebetændelse?
Man kan minimere risikoen for at udvikle seneskedebetændelse, ved at kende risikofaktorerne. Er du kontorarbejder, og arbejder du mange timer foran computeren, er det derfor en god idé at forholde dig til, hvordan du sidder foran computeren – inden du får smerter og ubehag.
Se her, hvordan du opnår en bedre arbejdsstilling
Bemærk: Hvis du udvikler symptomer på musearm, der kan være relateret til dit job, skal du tale med din arbejdsgiver eller arbejdsmiljørepræsentant. Arbejder du meget med en computer, kan du undersøge, om der er mulighed for at ændre dine arbejdsopgaver eller om du kan skifte din almindelige computermus ud med en ergonomisk mus, der kan være med til at lindre dine smerter. Fortsætter dine symptomer råder vi dig til at kontakte din læge.
Prøv gratis i 14 dage
Prøv en RollerMouse, der forebygger og reducerer smerte og ubehag i nakke, skuldre, arme og hænder.
Vælg mellem RollerMouse modellerne: Red, Free3 og Pro3.
